Atem bewegt.

Atem begleitet das ganze Leben und spiegelt jeden Zustand, jeden Gedanke und jedes Gefühl.

Im achtsamen Wahrnehmen der Atembewegung wird diese Einheit körperlich spürbar, wird Atemerfahrung.

Ein tiefes Verständnis für das eigene Sein wächst und ermöglicht Entwicklung, Veränderung und Heilung.

Der Atem wird freier, ruhiger, tiefer und kräftiger. Sie erleben sich ganz.